Home ťƾ(Q-Teen) Join-Zone ±³È¸Çб³ Ž¹æ
±³È¸Çб³ Ž¹æ
¾î¶² »óȲ¿¡¼µµ ÁÖ´ÔÀ» »ç¶ûÇØ¿ä!
2014³â 12¿ù ±èÇϸ² ±âÀÚ
Ž¹æ±³È¸ : ºÎ»ê¹üõ±³È¸ °íµîºÎ
À̹ø ´Þ <ťƾ>°ú ÇÔ²² ¸¸³ªº¼ ±³È¸Çб³´Â ºÎ»ê¿¡ À§Ä¡ÇÑ ºÎ»ê¹üõ±³È¸(´ãÀÓ : ±èö¿ì ¸ñ»ç) °íµîºÎ¾ß. À̸§¸¸ µé¾îµµ ¼³·¹´Â ºÎ»ê, ³ÐÀº ¹Ù´Ù°¡ ÆîÃÄÁ® °¡½¿ÀÌ Å¹ Æ®ÀÌ´Â ±×°÷¿¡ ³ÑÄ¡´Â ¿Á¤À» Ç°°í Çϳª´Ô ¾ÕÀ¸·Î ´Þ·Á°¡´Â Ä£±¸µéÀÌ ÀÖ¾î. °ÅÄ£ Æĵµ°¡ ¸ô¾ÆÃĵµ ÁÖ´Ô°ú ÇÔ²² ³¯¾Æ¿À¸£´Â ¸ÚÁø Ä£±¸µéÀÇ À̾߱â, Áö±ÝºÎÅÍ ½ÃÀÛÇغ¼°Ô!
Çϳª´Ô°ú ÇÔ²²Çϴ ȸº¹ÀÇ ½Ã°£
ºÎ»ê¹üõ±³È¸ °íµîºÎ°¡ 2Çб⿡ µé¾î¿Í ²Þ²Ù´Â °ÍÀº ¡®È¸º¹(Recovery)¡¯À̾ß. ÀÌ ¼¼´ë¿¡ Çϳª´Ô°úÀÇ °ü°è°¡ ±ú¾îÁø ä °è¼ÓÇؼ ³ªÅ¸³ª´Â Á˾ǵé°ú °ü°èÀÇ ¹®Á¦µéÀ» ±×³É ³Ñ¾î°¡°Å³ª ³»¹ö·Á µÎÁö ¾Ê°í, ÇϳªÇϳª ÁÖ´Ô ¾È¿¡¼ ÇØ°áÇϸç ȸº¹ÇØ °¡´Â °Å¾ß.
ÇÑ ÇбâÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ¡®È¸º¹¡¯À¸·Î Àâ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¿ä ¸î ³â »õ °íµîÇлýµéÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ºÐÀ§±â°¡ Çо÷À̳ª ¼¼»óÀÇ ÀÏ¿¡ ´õ ÁýÁßÇÏ´Â ÂÊÀ¸·Î È帣´Â °É º¸¸é¼, ¡®ÀÌ·² ¶§ ¿ì¸® ¿µÈ¥ÀÌ ¹«°¨°¢ÇØÁö°í ¼¼»ó °¡Ä¡¿¡ ÈÛ¾µ·Á ¹ö¸®¸é Á¤¸» Çϳª´ÔÀ» ÀØ°í »ì°Ú±¸³ª!¡¯ ÇÏ´Â °æ°¢½ÉÀÌ µé¾ú´Ù°í ÇØ. ±×·¡¼ ¼·ÎÀÇ ¿µÈ¥°ú »ý¸íÀ» »ì¸®°íÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ºÎ»ê¹üõ±³È¸ °íµîºÎ¿¡¼ ÀÏ¾î³ °ÅÁö. ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ½Å½ÇÇÑ Á¦ÀÚ¸¦ ¼¼¿ö³ª°¡´Â °Í¿¡ ÁßÁ¡À» µÐ ºÎ»ê¹üõ±³È¸ °íµîºÎ Ä£±¸µéÀº ±× ´©±¸º¸´Ùµµ ¾ÕÀå¼¼ ¼·Î¸¦ ¼¼¿öÁÖ°í ÀÖÀ¸´Ï Âü °¨»çÇÑ ÀÏÀ̾ß.
Áö¿ª°ú ¿¹æÀ» Ç°´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¸¶À½
ºÎ»ê ¹üõµ¿ ¹ü³»°ñÀº ºÎ»ê¿¡¼µµ ²Ï³ª ³«ÈÄµÈ Áö¿ªÀ¸·Î, 6.25 ÀüÀï ¶§ Çdz ¿À½Å ºÐµéÀÌ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº °÷À̶ó¼ û³âµéº¸´Ù´Â Àå³âÃþÀÌ ¸¹ÀÌ »ì°í °è½Å´ë. ÀÌ·± »óȲ¿¡ µû¶ó °íµîºÎ Ä£±¸µéÀº º¹À½À» ÀüÇÏ·¯ ½ÃÀå°¡·Î ³ª¾Æ°¡ ¾î¸£½Åµé²² ¸ÕÀú ´Ù°¡°¡°í ÀÖÁö. Áö¿ªÀÇ ¾²·¹±â û¼Òµµ ³ª¼¼ ÇÏ°í Àִµ¥, óÀ½ ½ÃÀÛÇÒ ¶© ½±Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ Çسª°¡¸é¼ ¼¶±è¿¡ Àͼ÷ÇØÁö°í ½º½º·Î¿¡°Ô ÀºÇý·Î µÇµ¹¾Æ¿À´Â °ÍÀ» º¸¸ç, Áö±ÝÀº Á¤ÇØÁø ½Ã°£ ¿Ü¿¡µµ Ä£±¸µéÀÌ ½º½º·Î ³ª°¡¼ ³ë¹æÀüµµ¿Í ºÀ»ç¸¦ ÇÑ´Ù°í ÇØ. Á¤¸» µçµçÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¶±èÀÎ °Í °°¾Æ.
Áö¿ª»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼¼°è ¿¹æÀ» Ç°À¸¸ç ¸Å³â ÇÑ ¹ø¾¿ ´Ù³à¿À´Â ´Ü±â¼±±³´Â °íµîºÎ°¡ °¡Àå ±â´Ù¸®´Â »ç¿ªÀ̾ß. ºñ¿ëÀÇ Àý¹ÝÀº ±³È¸¿¡¼ Áö¿øÇØ ÁÖÁö¸¸, ³ª¸ÓÁö Àý¹ÝÀº ½º½º·Î ÁغñÇØ¾ß ÇØ. ÀÌ·± ¾î·Á¿î »óȲ¿¡¼µµ ¼±±³¿¡ ´ëÇÑ ¿Á¤°ú °£ÀýÇÔÀ¸·Î ±âµµÇϸç ÁغñÇÒ ¶§, ÁÖº¯ ¿©·¯ Ä£±¸µé°ú ¼ºµµ´ÔµéÀÌ °ü½ÉÀ» °®°í ÇѸ¶À½ ÇѶæÀ¸·Î µµ¿ì¸ç ä¿öÁشٰí ÇÏ´Ï ¼±±³¸¦ ¶°³ª±â ÀüºÎÅÍ ÀºÇý°¡ °¡µæÇÑ °Í °°¾Æ. Áö³ Çʸ®ÇÉ ¼±±³´Â Â÷¸¦ Ÿ°í °¥ ¼ö ¾ø´Â ¡®´Þ¶ó¡¯¶ó´Â »êÁö Áö¿ªÀ̾î¼, 2~3½Ã°£ µ¿¾È 40µµÀÇ ´õÀ§¿Í ½Î¿ì¸ç °É¾ú´Âµ¥, ÀÌ ¿¾ÇÇÑ »óȲ¿¡¼µµ º¹À½À» ÀüÇϱâ À§ÇØ ±â»ÝÀ¸·Î À̰ܳ»´Â Ä£±¸µéÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÅëÇØ ¼·Î¿¡°Ô µµÀüÀÌ µÆ´Ù°í ÇØ.
¿ì¸® ¼ÕÀ¸·Î Á÷Á¢ ¼¼¿ö°¡´Â Çϳª´Ô ³ª¶ó
ºÎ»ê¹üõ±³È¸ °íµîºÎÀÇ ÀÚ¶ûÀº ¿ªµ¿ÀûÀÌ°í Àû±ØÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î. ŸºÎ¼¿¡¼ º¸Á¶±³»ç³ª ¹ÝÁÖ µîÀ¸·Î ¼¶±â´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ÁÖÀÏ ¿ÀÈÄ ¿¹¹è ¶§ ¼ÒÅëÀ» À§ÇÑ Àå³â°ú û³âÀ» ¾î¿ì¸£´Â ¡®¾î³ëÀÎÆà ¿¹¹è¡¯¿¡¼ ÄâÀ̾î Âù¾çÆÀÀ¸·Îµµ ¼¶±â°í ÀÖ´ë. ÀÌ·¸°Ô ±³È¸³ª °íµîºÎ¿¡¼ ÀÌ·ïÁö´Â ´Ù¾çÇÑ Çà»ç¿Í »ç¿ªÀ» Ä£±¸µéÀÌ ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï, Á¤¸» ¿Á¤ÀÌ ³ÑÄ¡´Â °Í °°¾Æ.
°¡Àå µ¶Æ¯ÇÑ °ÍÀº Á¦ÀÚÈƷñîÁö Ä£±¸µéÀÌ ÁÖµµÀûÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °Å¾ß. óÀ½ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ¹Ì¸® ¼ø¼¸¦ Á¤Çؼ µ¹¾Æ°¡¸ç ¸ÅÁÖ ±³ÀçÀÇ ´Ü¿øÀ» ´ã´çÇÏ´Â Áöü¸¦ ¼¼¿ì°í, Á÷Á¢ Àεµ¸¦ ÁغñÇÑ´ë. Àüµµ»ç´ÔÀº ¿·¿¡¼ ÇÔ²² ÁöÄѺ¸¸ç ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº º¸ÃæÀ¸·Î ¼³¸íÇØ Áֽô ¹æ½ÄÀÌÁö. ÀÌ·¸°Ô ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Ï ÇлýµéÀÌ ´õ¿í Ä¡¿ÇÏ°Ô ÁغñÇÏ°í ¿½ÉÈ÷ °í¹ÎÇϸç, Á¦ÀÚÈÆ·ÃÀÇ Âü Àǹ̸¦ ±íÀÌ ¾Ë¾Æ°¡°Ô µÅ. ¶Ç·¡³¢¸® ¹¯°í ´äÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ´Ù º¸´Ï, ´õ Æí¾ÈÇÏ°í Àû±ØÀûÀÎ ºÐÀ§±â¿¡¼ ±³¸®¿Í »îÀ» ³ª´©¸ç ÁøÁ¤ÇÑ º¹À½À» ±ú´Ý°Ô µÇ°í ¸»À̾ß.
ÀÌ Áö¿ªÀÌ ºÎ»ê¿¡¼ Á¶±ÝÀº ¼Ò¿ÜµÇ°í ¿À·¡µÈ Áö¿ªÀÌ´Ù º¸´Ï, ºÎ¸ð´ÔÀÌ ¾È °è½Ã°Å³ª °¡Á·ÀÇ ¹Ù»Û »ý¾÷À¸·Î ¿Ü·Ó°Ô ÀÚ¶õ Ä£±¸µéÀÌ ¸¹¾Æ. ±×·¯³ª ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ Çϳª´ÔÀÇ »ç¶û°ú ÀºÇý¸¦ Á÷Á¢ °æÇèÇÏ°í »óó¸¦ Ä¡À¯¹Þ¾Æ, ºñ°üÀûÀ̾ú´ø »îÀÌ °¨»çÇÑ »îÀ¸·Î ¹Ù²î¾ú´Ù°í °í¹éÇϴ ģ±¸µéÀÌ ´Ã¾î³´Ù°í ÇØ. ¿Í~ ¿¹¼ö´ÔÀÇ ½ÊÀÚ°¡ »ç¶ûÀº Á¤¸» ³î¶ø°í ´ë´ÜÇÑ °Í °°¾Æ.
¾î¶² »óȲ¿¡¼µµ °¨»çÇÏ´Â »î
Ä£±¸µéÀº ¿äÁò ¶Ç·¡°¡ °Þ´Â Çо÷°ú Ãë¾÷, Ä£±¸¿Í °¡Á¤ÀÇ °ü°è µî ¿¾ÇÇÑ »óȲÀ» ³õ°í ÀÌ »óȲÀ» ¹Ù²ã´Þ¶ó°í ±âµµÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ±×º¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ±× »óȲ °¡¿îµ¥¿¡¼ °¨»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶À½À» ´Þ¶ó°í ±âµµÇÑ´Ù°í ÇØ. ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ ¾È¿¡¼ ¸¶À½ÀÌ ¸ÕÀú º¯ÈµÅ »î¿¡ °¨»ç°¡ ³ÑÃijª±â¸¦ ¹Ù¶ó°í ÀÖ¾î. ¾ÕÀ¸·Î ºÎ»ê¹üõ±³È¸ °íµîºÎ Ä£±¸µéÀÌ Çϳª´ÔÀÇ ÀεµÇϽɰú »ç¶ûÀ» °¡µæ ´À³¢¸ç, ¸»¾¸°ú ÈÆ·Ã ¾Õ¿¡ ¹Ù·Î ¼¼ ¾Æ¸§´Ù¿î Çϳª´ÔÀÇ ³ª¶ó¸¦ ¸¸µé¾î°¡±â¸¦ ÃູÇØ!Q
Vol.25 2014³â 12¿ùÈ£
- ¸ñ·Ïº¸±â
- ±¸ÀÔÇϱâ
- Á¤±â±¸µ¶Çϱâ
¸ÕÀú ¾Æ·¡·Î ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù
ÀüÈ : 02-3489-4380
À̸ÞÀÏ : qteen@sarang.org